翔翎技术---踢毽子的基本方法及经验和动作介绍

花毽2019-07-01 04:10:57

此文由金钟年前辈的孙子金孝纯先生提供,《翔翎技术》辑录了《翔翎技术》、《踢毽子技术说明》、《踢毽技法过去经验介绍》、《附记踢毽八幕》、《踢毽回忆录》、《附记》(关于“十一门三十一个花式”)六篇文章,前五篇为金钟年所著,其中《翔翎技术》写于1914年,文章仅见写至“目录”中“论毽之难”,不知何故未见最后一节“论毽子踢法经验”;而《踢毽子技术说明》写作年代不详,似作于上世纪二三十年代;《踢毽技法过去经验介绍》和《踢毽回忆录》两篇则写于1963年;从先父金彦伟抄写文章排列顺序判断,《附记踢毽八幕》一文很可能也写于这年;关于“十一门三十一个花式”的《附记》则是先父所作。令人遗憾的是祖父《踢毽回忆录》写成后,先父可能因工作忙碌,未全文抄写副本,而原作又遭文革劫难已不复存在,现存的文字是先父补充而成的。


踢毽子技术说明


昔时踢毽集会较多,每因城乡庙会之便观摩比赛,启发后学,增益技术进步机会,为时甚长,以此演进发展成功颇易。


毽子有传统练法,经前辈指点引导,后学收其成果,加以融会贯通,故比独自研究较为省力,不致浪费时间。技术名手遇有可传之人,非至可传之时,不轻易指点,恐其人有躐等之弊,且对艺术看法不同,故不轻告,是必每有心得,当场见机方为指点。


此技之传,向为口传心授,未见有形诸笔墨者,故欲得其技法之真传,必求实际之表现。兹为节省时间人力,而助以记载经验上之研究,亦收事倍功半之效,差胜于无记载。


踢毽子技法基本在于腰腿,人身之主要部分亦为腰腿,人生健康不老之表现象征均在行动上求之,故此腰腿之运动,诚为益寿保健之良方。


老不以筋骨为能,英雄出于少世。此昔日谚语也。老年人固不可逞其筋骨,但亦不可甘于退缩,如功夫不辍,虽老终不至为弱者。


踢毽技术须分年龄阶段,少壮时期宜求开展壮丽,至老迈时期宜求稳健练达,一两脚花式足以代表当年,可矣。故初步所学之花样须认真,盖即老年看家之玩艺。


毽子之花式不在多,须要穿插有致,自然精彩;又不在花式大小,须要顾盼有情,方显神气。


毽子之踢法虽属小技,若不聚精会神,无论作何踢法,必将不整,须由始至终一气呵成。


群踢与个人独踢不同,必须有联合性质,彼踢偏,我须正;彼踢于外,我须使归圈内;遇有踢坏时,总宜见机补救之,必期完整而后已。


群踢惯性,上下手喜熟手充之,接踢都便。但接惯熟手之毽,长短大小远近皆知,一换生手,则不易就绪矣。久于此技者不然,无论上下手之生熟,眼目注定毽子,如入无人之境,不在择人,又不在于抱把(昔俗称一组为一把)。


独自闭门造车,出外恐不合辙。踢毽小技亦然。习练之后须多参观他人演技,如未能见过,辄欲凭空杜撰,恐其未必合乎规矩。


人身筋肉骨骼各有不同而演艺拙巧分焉。故每人须掌握己身优缺之点而利用之,则技无不精。


毽子运动固不在服装,但工欲善其事必先利其器,以此对于工具宜加注意,观其工具,优劣乃见。故毽子大小轻重、鞋样形式与其踢法有莫大关系焉。

凡踢花式须先固定在心,不可犹豫。踢好便找劲味;不好,随劲变改以对付,不强求之,自然易整。


在顺劲得意时可以加添花样,但不可贪多无厌以致不整。切记见好就收,方是莫大本领。


在围裹时须注意上下手,必一组中无一懈者。顺逆过脖翻身,目光注视明确,脚下步法不乱,顺势变动不可板滞,总求一组成为一心,进则俱进,退则皆退,然后再一色踢法,转则同转,翻则同翻,顺便求多,不顺则改,见景生情,适可而止,得好便收,同于花式。


踢毽技法不一,有连贯之花式宜求其绵,有坚脆之花式宜求其冷,小中加大之花式宜求其神,力不使过,劲发有余,方为能手。


在散碎玩艺中须加截或断以破其碎,使之醒目;在变换花样中须加落或连以作其势,使之气足。一如串腕、截子等式,加钓鱼,加葫芦、还龙带戏水,如葫芦搭腿加马空,左右别子加换里外空皆是。


踢毽子技术最忌散懈,散则由于思想不集中因而散涣,故必振作气势;懈则由于筋力已过因而疲乏,故宜休养精神,否则继续再踢,亦无灵妙彩色矣。


踢毽上场切勿踢暴,如心浮气躁,舞台经验不足,往往有之,则腰腿慌张,举止失措,无一是可言。欲除此病,须持以安静,以求之气舒神定,则可挽回之矣。


踢毽又忌踢温,温则气馁力弛,精神不振。此时宜变更踢法,改弦再弹,刺激神经使之兴奋,或可挽救之。不然,则宜见一稍整急为收止,以免不可收拾无所底止也。


大凡物体皆有动静,动静之间变化生焉。毽子为物,本体不动,踢之使动,既踢之后又求之使静,如此则花式出焉。但在毽子技法中,流动者为活,静止者为死。


毽子踢之使起,无论左右,然后使之再落,接落以后,无论里外,然后用脚腕绕之使过,缠过之后或再用踢,或再用接,踢则用绷,接则用帮,是谓之串腕。


串腕缠绕以后,无论里外,用绷踢起,谓之串腕绷;若踢绷使力小,再缠绕之用绷踢起,无论里外,谓之钓鱼,是名串腕续钓鱼,惟钓鱼仅为活动者。


用绷踢起再缠绕之,无论里外均称钓鱼。若用膝稍微一拱,趁毽下坠之际而缠绕之,谓之辘辘腕。踢绷名为辘辘绷,此式亦不论左右里外,均称为辘辘腕。

盖帽用平帮踢起一脚凭空缠绕,使腿过毽以后,再由下方用绷踢起之,谓之盖帽。不分左右里外,但经常之末脚花式均用里帽为多,惟垫步起腰为跳帽,不起腰为躁帽。


毽子踢法经常取顺劲,亦有取逆劲者,则为抖子腕。系用里帮向外缠绕,或外帮向里缠绕,无论左右,皆谓之抖子。绕过之后,或踢绷,或接帮。


毽子花式又分单双,以上所述皆属于单,纯熟之后再习于双者名曰双葫芦。因上下两圈故谓之葫芦,如串腕之双者,一圈已过再缠绕之,其间须不落不接,连绵而过方妙。练此式之法,宜用串腕过腿,先习上胢膝盖数次后再习双圈葫芦,较为易得。


葫芦踢绷谓之葫芦绷,若能踢双圈钓鱼,名为钓鱼葫芦。至于膝拱下能绕两圈者,名辘辘葫芦。抖子能作双圈者,名为抖子葫芦。盖帽能作双圈者,名为飞葫芦,亦称飞葫芦帽。


一腿平直抬起,其一腿跳起而踢之,名为毽股。是由腿外踢起者,以毽股为母,仍为起腰跳踢外落里起者为撑子。由里落下而由外起为骗马。一腿向里圈毽而先着地,一腿由外打起者为别子。若一腿向前上步,一腿由前腿后方透踢而起者为噗噗镫。


毽股、撑子、骗马、别子、噗噗镫五者,均为左右互换之技,但噗噗镫能少能多,毽股能小能大,左右为换,单腿不落地为悬,脚落地再踢为续。


鞋底接毽可分四类,有前底,有后底,有卧底,有别底,左右使之,可分为八。接底宜平,前底在上,勿扛勿高;后底在后,宜低宜顺;卧底在前,须不偏不倚;别底在旁,得不即不离。


接底之后,前底可与后底转上转下,谓之磨印落印。卧底与前底抱上蹬起,谓之抱印踹印。别底与卧底除由腿前后穿洞抽屉底外,与螺丝底、八块底有关,转者为螺丝底,扔者为八块底。前底除还龙(由下踢上)戏水(连踢,再接)画圈(前底绕接)元宝底(左右踹接)和葫芦还龙(双圈踢上底)及垂手龙外,在四项底子中最出色彩。


附注:举前底不用手抱,垂下双手踢还龙,名为垂手龙。


四项底子都有打底,惟前底之绷、卧底之碰,尤觉精妙。


过腿一门在各花样中均有之,由左右过腿、钓鱼过腿、辘辘过腿、鸳鸯葫芦过腿等各色,说明过腿非另加一式,乃在一式另加一腿而已。


搭腿一门仍在各花式中皆有之,由串腕以下大小玩艺非搭腿好不能成功,引申之,即各式用底腿或膝作搭腿用者,方显上乘。


滚腿在踢毽法中为特殊技术,虽小自鞋尖、大至辘辘中节腿之胫骨,地位峭奇,最惹观众注目,不可小觑之也。惟宜求其绵巧之功,始不失滚腿之意。


截子花式附属各色花样中为成套动作,里落里,里落外,外落外,外落里,无单双均为如此,但在花式中间,偶加一式亦为截子,益见玲珑有致。


卧鱼为动里求静之花式,在踢法百忙中忽变静止姿态之动作,由身旁前后连贯左右里外,透腿接扔互换,并可再加前后跳踢之铁门坎,更觉醒眼。


拉雁为倒踢花式,虽无缠绕技法,其与扔帮各式绝对不同,非由脑后正劲直兜而上不能成功,向前正直落下方妙。己身接踢、对面接踢均可。


毽子技法有左即有右,有单有双,有踢有落,故有换节一门,左脚如何接,右脚便如何作,两脚互换单双简繁,连络一气,极其精妙。


捞月是用过腿接底子,大小单双左右里外,本腿为小捞月,搭腿为大捞月,推广言之,里外空中捞鱼不用鞋底,利用脚跟与脚面夹毽,更为不可思议之花式。


毽子重大花式以多为胜者为飞空、马空,乃一脚空踢一脚空过,接踢不断者。学者宜先习飞空二种,曰里飞空,曰外飞空。因此二式有起腰之便,故宜在先。其次再习里外马空二种,因此二式先搭腿后起腰,与飞空有不同耳。此外尚有弹空,左右互换之连环空,均极出色。


此外仍有踢法要诀不可不知,是在平时习练心期常安,每至上场表演心气浮动,影响技术不小,须临场时吐故纳新,屏去杂念,思想不可过高,则此等病处自除。切记切记。


毽子之踢法各种名称


基本踢法有四:


盘  用两腿横曲向里平盘,使鞋之帮往上踢。


磕  用两膝盖直向上踢,但两腿靠拢勿向外张。


拐  用两腿外曲向后平踢,使鞋之外帮往前踢。


绷  用两足尖向上绷踢,但须外三趾着力。


多人踢法有六:


围裹  利用以上一人之基本踢法,即盘、磕、拐、绷四种,可作下列之踢法名称:


过脖  系用脚踢起后,使毽子由脖项而过,在下之第二人接踢给第三者,如是连接不断,彼此皆用过脖。但有正脖有反脖,顺序踢为正,翻回来者为反。盘、磕、拐、绷四种皆能过脖,亦能反回,故又称回脖。但既多人踢法,如甲方踢来长大,乙方可以不踢而利用其势,如己之亦可过脖者,故名之借脖。


转身  系用以上之盘、磕、拐、绷四种踢毽,踢起后将身形随毽子背转,脚步回至还原之处,再接上手人之毽,往下再踢。此法亦有来回反正。


翻身  用盘、磕、拐、绷踢起后,使脸随毽翻瞧运转腰势相随,翻至正面为止。顺序连踢,亦须来回往返折叠变换,不致呆板。


背襻  使用盘、磕、拐、绷踢起后,以踢翻身之法,但不用翻,使毽子由脖项后穿过,有如背负推车之襻者然,故名背襻,往复旋转,更觉灵活。


传递  亦属多人踢法,可分二种:


传帮  系用外鞋帮接毽而不踢,改用扔,是在围裹之后,忽变作用脚接毽,连续扔过脖、转身、翻身、背襻等各式,随意为之。但正去皆正,回则皆回,须取一致,不可参差,则整齐好看。


传底  此种踢法普通用后底为便,因鞋底接毽,后鞋底较易而顺,接后仍须用扔,毽由头顶而过,亦同过脖。惟顺传之后亦必反回,仍用过脖或用翻身。若用其他各鞋底接扔,则在随机应变,间或有用鞋底打之者,但偶一为之耳。 


多人合踢  众人群踢须取一致,数目相同,步伐整肃,同起同止为妙。或成排,或成行,或为圆阵,定则排列成行,动则鱼贯而进,此则虽属群踢,精神仍须掌握住个人自己为要。 


多人分踢  此即多人散踢,或数人相向,或列成排各踢花式,各显其能。但须由浅入深,由简及繁,斗异争奇,务以精彩为主。 


双裹  此系四人围裹轮踢,前之围裹踢法乃四人一毽,此则双裹乃四人两毽,照顾实难。由对面二人发毽,双毽齐下,务求同声,高低一致,目光注视一毽,此往彼来,顺序而行。虽然双毽亦必过脖方佳。至于往来回环时,则须注意逢三必回之诀,自游刃有余而无困难矣。


双传  亦同于前之传递之法,系属四人,对面者用外鞋帮接毽,同起同止,传递下位,依次传递,再至对面之人,可以向回传递。


鞋底双传亦同此法,但此双传较之单传为尤难耳。


多人围踢借以联络感情,较技术优劣而起观摩向上之意。彼此相让名曰恭毽。落地后再敬他人不得自踢,以示罚意。此道用意高深,非如赌博争胜负之鄙陋也。


毽子之花式


毽子系用脚踢,故以脚上功夫为本,其他各项,若头若面若肩若背之动作,须视其宜偶一为之,今先言脚踢之花式。


个人踢法花式  计二十六种


串腕  用脚使毽子在鞋面之里外或向里绕或向外绕,或绕之用接,或绕之用踢,有左右里外死活之别。但里则又名搂腕,外则又名挂腕,因小为串腕,大则里为搂腕,外则为挂腕。若连踢之名为绕花线,多种串腕相连名为毽套子。


钓鱼  用足尖踢毽,即小绷踢起用脚绕之再踢绷,亦如串腕有左右里外之别,惟此仅为活动者,若踢钓鱼须有掐劲方可连贯,乃能不高不低而后能多,诚秘诀也。


辘辘  用膝踢而绕之,亦有里外死活之分,接落为死,连续为活,同于串腕之在脚,但膝在腿之上,运转较难,凡膝上花式均属之,且与他种相连处甚多,偶一加上,或过腿续上,左右两腿之间则起连贯或截断之作用,最为精彩醒目。


盖帽  乃一脚平踢,另一脚绕之踢绷使直,为各项花式之末,故称末脚,亦有里外躁跳之分,左右连续之,别名上天梯;若双绕之名葫芦帽;加入旋风飞脚,称为飞脚帽。故此式系各花色之结局,必求准确。


抖子  此种动作适与串腕相反,虽用鞋面惟里面须向外绕,外面须向里绕,亦有左右死活之别,不过里打外串,外挂里串,其功夫较大。至于与各种花式关联处,亦犹辘辘之各式,非用功专习,不易收功效。


葫芦  串腕为单绕,葫芦乃为双绕,由旋绕之形观之上下两圈似葫芦 ,故名,亦形象也。各种花式作葫芦者甚多,其妙诀即在于连贯,如钓鱼葫芦、抖子葫芦、辘辘葫芦,至于葫芦帽乃飞葫芦之别名,系一腿跳踢另一腿趁势作双圈而绕之,其用于各式花样处极多,须纯熟方妙。


飞空  飞空又名跳空,分里外二种,系用一脚空踢,另一脚空绕,起腰跳而绕踢之,务须轻灵,是为里跳;至于外跳空系用一脚起腰空踢,另一腿从里向外抽绕,务须脆快,是为外抽。二者同属飞空,又有此不同之点,均是踢毽技术中精彩之式,数次能连踢者为佳,其与各种花式结合,能作惊人之节目。


马空  分里外二种,亦是一脚空踢一腿空绕,但与飞空不同,飞空起腰即搭腿,马空先搭底腿,然后再起腰踢,二者最宜分清。同是马空,仍有里马空、外马空,即以外马而言,腿稍偏侧则成外刀空矣。同属里马空而上腿绕过不落地用底腿跳起踢之,名里弹空。外马空上腿不落,下腿跳踢名为外弹空。以上二种空踢,左右互换衔接而踢,名为连环空。至于里外跳空、马空数之多者可至数十次,上下翻飞,里外旋绕,为毽子运动中最出色者。但在各花式当中,偶加其一亦甚生俏,不可不知。


前底  俗名朝天镫。凡各式鞋底花式俱有关连,非前底好不为功,故踢毽技术讲究腰腿功夫用到方臻佳境。前底忌高、忌扛,高则姿势难看,扛则运转不灵。前底接毽,扔下,单腿跳踢再接,名为还龙。左底扔右脚打接,名为换龙。前底扔下连踢数次再接,名为戏水。由后底转至前底名曰抱印。不用手扶者名踹印。左脚踹、右脚前底接者,名为元宝底。四样底子相连接者,活为八块底,落为螺丝底。单圈,双圈,葫芦还龙,用胢膝踢上之燕含珠还龙,不用手打之垂手龙,以及爬坡、挂瓶与单腿起落之旱地拔葱等前底,美不胜收。


附注:“活为八块底”是指由后底踢起接前底,再由前底扔下落在卧底等等。“落为螺丝底”是指由后底经过磨印转成前底再落成卧底,毽在底上未动等等。“单圈”是指前底上的毽扔起绕成一圈,仍旧落在前底。“双圈”是加倍,就是用前底画葫芦。“爬坡”是用外帮接毽,转到鞋尖,举起鞋尖向上指,猛一变,毽接在前底上,或由胫骨上渐送到鞋尖,再到前底上亦可。“挂瓶”是毽落于鞋后跟上,脚尖朝下,腿向上猛抬,毽随之起落在前底上。又有毽送在鞋后跟上脚向后蹬,一变后底,毽即落在后底上,亦是爬坡的变化。“旱地拔葱”,前底接毽将身蹲下再站起身,仍单腿站立,毽在底上,名旱地拔葱,言费力气之意。


原文著二十六种,除上列九种,尚有后底花式等十七种,因一九六六年八月乱中失去全书,无从补抄,今且从平日见闻中所知点滴,述供参考如下: 


后底  凡后底有接打翻扣各名,毽由踢起落到后底名为接,用后底踢起毽名为打,将后底上毽翻到胸腹之前名为翻,亦名翻弓,将前面的毽扣到后底上名为扣。后底之单圈、双圈亦如鞋帮上踢串腕与葫芦等等作用,翻弓有死活之分,毽在后底上再翻回身前者称死翻弓,用后底打毽,腿翻过而毽转回身前者称活翻弓。死活葫芦全可踢葫芦底,即是踢葫芦不落于鞋帮里帮而转身接在后底上。葫芦捞仍用翻弓,绕双圈落在鞋里帮称为葫芦捞,两者相连贯者为完整花式。后底接毽以后,用手扶鞋跟转为前底,名为磨印(鞋底称印是假借名称),回来仍变后底称转印,由后底扔起毽过头接前底,称为过山底,左右脚后底互换者亦属于此,踢起毽接在脑后再落后底上名为瞎摸底,由外帮到后跟再落后底上亦爬坡之变化,由后底变里帮或外帮便转入卧鱼,后底由辘辘落的便与捞月有关。


在四人围裹时后底能代替外拐,毽子外出打之使回,或在围裹中偶一打底更见精彩出色。围裹中传递以后底为先,顺序传递接与扔须纯熟,注意看托,后底宜顺宜平,贵低忌斜,底腿宜稳宜直,上腿用力时底腿略弯,但腰勿佝偻。


卧底  卧底虽在腹前,但不可太高,须腰直脊正、不偏不倚为美。其接毽有自里平帮扔起或从抖子腕转来,双葫芦上卧底尤妙。有时由头面落下,有时从大毽股承接,卧底绕单圈有如串腕在平帮,卧底落里平帮可续串腕、辘辘、葫芦、钓鱼、卧鱼等花式,如起腰续跳空或马空更引人入胜。从卧底送毽上前底名抱印,如果不用手扶名踹印,由卧底扔上前底名飞印,毽在卧底由膝前送至底腿后名为穿洞,如送去再拉回名抽屉底,此式贵左右互相连续,有接有打,在踢时偶一打底清脆可听,或单腿或左右腿换打,亦可单腿悬打再踢其他花式,如此动作,颇显精彩,但须下功夫。


别底  有左右里外之分,右腿别底位置在左腿后,左腿别底位置在右腿后,有往里绕和往外绕的单圈,或由鞋帮挂上底,或由底落在鞋帮,由于在腿后,动转较难。其往返底腿前与后的,名抽屉底,最好是底腿不屈。由别底转到前底为转印,在八块底中须熟习别底。别底又可落于鞋帮变内外卧鱼。另外,练鞋后跟小爬坡时,可使毽上别底。别底除接落以外,亦可左右腿踢起毽,名为打底。但必须会走步法,方能左右底互换。


噗噗镫  此式脚步响声似噗噗镫,故以此起名。走步如在地上轻抹,故此又名抹子。踢毽在腿后也有称透踢的。一般均由平帮踢时入左右噗噗镫,先侧身上步斜行,左腿着地稍弯,右脚平帮从左股后踢起毽,撤回步换方向斜行,右腿着地稍弯,左脚平帮从右股后踢起毽,如此左右进退交插以至多次。腰以直为美,步伐声音须轻灵自然,有截有续,偶尔一腿连续踢两三次,再接另一腿亦如此。噗噗镫可续切桃,即趁毽起时上腿由里往外迈过毽,底腿用平帮一搭,名为切桃。从斜行变正步,如上腿向外迈过,底腿亦由里向外迈,再用上腿平踢毽一次,名为切桃过腿。在噗噗镫毽起时,上腿向里迈,再向外迈过毽然后用底腿搭一下,名为过腿切桃。噗噗镫可续左右别子,但须起腰。如右腿噗噗镫在毽升起时右腿向外迈过起腰入左别子,以右脚平帮从左腿后弯踢起毽,左腿再着地,名为切桃过腿别子。若用左腿为上腿的,与之相反。


别子  别子属于跳踢的一种,因别过腿去踢毽,故此称别子。在毽起时,上腿跳起弯着迈过毽,底腿透在上腿后平踢一下(上腿先落地),左右互换,以多为胜,但须收束整齐。此式比噗噗镫难,贵乎腰腿轻灵,步法纯巧,移身换势如扑蝶状。别子有大有小,大者起腰,小者蓄势。单个别子可作末脚使用,以转腰为妙。别子可加在各花式前后,如噗噗镫、钓鱼、串腕、辘辘均可续上,由稳踢变起腰颇显精神,又如里搂腕续别子,双葫芦续别子名葫芦别子。若毽在悬而未落,上腿跳起绕过来,底腿弯着跳过毽用上腿踢别子,名为过腿别子,过腿向里向外,以便于运用为宜。(一般以右腿为上腿,亦有左腿占优势者,因此谈上腿底腿未言左右)此外用底腿一搭,毽升起,上腿跳着绕双圈踢别子,名飞葫芦别子。


撑子  撑子有时续某种花式之后,当毽悬胸前时,上腿平直抬起,由内向外起腰跳过(趁毽从外侧落下时),经底腿里平帮跳踢一次,使毽由上腿内侧升起,腿撑开,腰耸立为佳。撑子有大有小,大者求高,小者左右互换,上腿在踢完落地再踢为续或换,如不落地续踢名悬撑。也有上腿一撑,底腿平帮连跳踢三五次者(俗名教五子)。如踢外葫芦加撑子,或外挂腕续撑子,名葫芦撑子。以上指上腿向外迈者。若踢里葫芦加撑子,上腿自内向外蹬直,名为葫芦蹬撑。如一脚踢起毽另一脚跳起绕两圈踢撑子,其向外绕为飞葫芦撑子,其向里绕为飞葫芦蹬撑。用左脚往外过腿续右脚撑子,或用右脚过腿续左脚撑子,均称过腿撑子。撑子与前底还龙戏水有关,毽从前底落下,有腿内侧外侧之分,用撑子踢上前底,较为健美。


骗马  在起腰花式中,一腿平直抬起,一腿跳着踢毽,有三种花式,即撑子、骗马与毽股,踢完皆单腿着地。在跳起后用底腿由上腿外侧踢毽,上腿撑开,毽从内测升起的为撑子,底腿由上腿内侧踢毽,毽从外侧升起为骗马。骗马分左右大小,可以悬踢或续踢,但悬骗马不如悬撑姿势美。高大骗马可作末脚收束,如踢葫芦骗马、飞葫芦骗马、过腿骗马能续悬撑子,则分外壮观。上述三项骗马其起腰跳绕与撑子同,只看毽升落在上腿内侧外侧为差别。


毽股  昔时称毽股、撑子、骗马为三大件,各有大小左右悬续等分别。当毽在空悬时,一起腰上腿平直抬起,底腿跳起平踢毽一次,单腿着地,毽从上腿外侧升起,名毽股,以高大为优。左右腿互换踢的称换毽股,以数多为美。单腿不落地连踢的名悬毽股。单腿落地继续踢的为续毽股。如用大毽股作末脚收束,趁毽未落,一转腰再打大毽股是末脚后的末脚,最显精彩。


过腿  过腿常加在各花式之间,动作要快,须力巧兼全,分内外左右,踢得整夺目惊人。在踢一种花式之时,毽悬在空,上腿膝部猛提起,急迈过毽再着地续其他花式。凡踢里串腕或串腕绷加本腿的过腿,名串腕过腿。踢辘辘腕加过腿,名辘辘过腿。踢钓鱼、踢葫芦、踢飞葫芦,全可加过腿,以往里迈为便。抖子腕加过腿多向外迈。噗噗镫加过腿可换步续噗噗镫,过腿不拘里外,以顺劲随势为宜。除上腿花式仍用上腿迈以外,又有过腿别子、过腿撑子、过腿骗马、过腿毽股、过腿插底与过腿打底、活翻弓等,全在起腰迈过,另一腿续踢花式,至于大小全套过腿截子亦甚美妙。


搭腿  单腿踢一花式用底腿平帮一搭,要踢得矮以便续练。串腕、钓鱼、辘辘、抖子、葫芦、飞葫芦皆有搭腿。初学串腕搭腿名三条腿,由此演进,有单双搭腿(用里搂外挂加搭腿),四样飞葫芦搭腿(一脚踢起毽,另一脚绕毽二周,由底腿搭踢一下,绕葫芦包括四样,即顺绕、逆绕俱用底腿替上腿接毽),鸳鸯飞葫芦搭腿(即底腿毽起上腿绕里葫芦忽改外葫芦,用底腿一搭),均非纯工不能达到。此外各种底子与此搭腿有关。


滚腿  踢毽落在鞋外帮,用外挂腕落在胫骨正面(俗称迎面骨)往外绕一周仍落原处,名滚腿腕。由迎面骨绕一周以鞋尖承毽再绕一周仍落鞋尖,名为画符。也有从辘辘转到胫骨踢滚腿腕续画符的,不拘内外绕与单双圈,须视功夫、体力所能及,最后上前底或落外鞋帮,收尾用毽股或盖帽均可,惟上鞋尖宜正,腿伸直,上前底才手扶、腰直、手垂、脚立稳为佳。


截子  踢截子常论套,以串腕截子为例,先从里平帮绕一圈,仍落里帮,再由里帮绕落在外鞋帮,又由外帮绕落回外帮,外帮再绕落于里帮,叫一套。每落一次稍停,便于人看。从术语讲,踢起毽再绕为活,先接住再绕为死。此式可死活互用,串腕以外,钓鱼、葫芦、飞葫芦、辘辘、过腿、搭腿等皆有截子,有时亦可用其一二式,在表演者临时剪裁,视其机宜。


卧鱼  此花式乃动里求静,要有连绵不断之意,望之醒眼。毽从身前穿插身旁,里外鞋帮倒换,透腿接扔腿的运行对称,左右互用,名连环卧鱼。与各种花式均有贯串,其前后左右铁门坎尤佳。上腿鞋帮承毽,底腿从上跳过去名前铁门坎,往后跳过来名后铁门坎,毽仍稳立,上腿勿高。在其他花式中偶加铁门坎,亦甚出色。


拉雁  用脚背承毽向后倒踢,经头顶落在身前,如直下,自己接前底,稍近,接卧底,如稍远,由对面人接前底或续踢拉雁,称为连环拉雁。亦可踢其他花式,此种花式须由脑后正劲直兜而上,与扔鞋外帮各式绝对不同,开始置毽勿偏。


换节  踢毽技法有左即有右,有单亦有双,有踢有落,所以有换节一门。与截子不同,非单腿踢或落,即左脚如何练,右脚也同样练,两脚互换跳绕可以单可以双,简繁动静连络一气,如左右脚里搂腕互换(名为跨花篮),左右外挂腕互换,葫芦落底腿鞋帮,底帮踢起续飞葫芦截子等等。其技较难,其式更属灵妙。


捞月  捞月是用过腿接底子,有大小之别。大捞月是底腿踢起毽,上腿迈过,用后底接住;小捞月是上腿踢小绷,由钓鱼改为接后底。还有葫芦后底,用膝的辘辘后底,底腿踢上腿绕的飞葫芦后底,由后底绕双圈回到里平帮的翻弓葫芦捞。引申转变有内外空中捞鱼,即踢里葫芦用鞋后跟夹住毽毛,名为内空中捞鱼,并可甩上前底;如踢外葫芦用脚面夹住毽毛,名为外空中捞鱼,并可挂葫芦撑子。


对手  有时需要二人共作一种花式互相照顾。例如围裹传递,对帮、对底、连环拉雁,甲拉雁乙用底接,甲踢大毽股乙续毽股,甲踢大绷乙接卧底,彼踢此应,表演相连。


以上简单叙述踢毽子方法与花样名称,未能综括全部花样动作。


以下介绍清末民初以来在北京踢毽子杰出人物,虽然为数不多,可以说明上列种种方式当年确曾盛行流传,其有特长之技,具有称赞价值,后之同好者练功演技,亦足以自量浅深而努力精进也。


十一门三十一个花式

一九八七年二月春节,郭七正同志以所编“踢毽子体育锻炼方法丛书”见赠,内容大体源本予先父所述之《翔翎技术》加以图解详注,又增简易比赛方法以便初学,实现前贤多年愿望所未及,嘉惠后进,功非浅鲜。惟原编毽子名目拾遗中,有十一门三十一个花式原作者不知其动作要领,仅列名称,今补充于后,以供同好者参考。


一、 葫芦门


(一)鸳鸯葫芦 在踢毽表演花式中,所称葫芦是毽在鞋帮上绕两个圈再接住。用里鞋帮的名里葫芦;用外鞋帮使脚趾外三趾向外绕(即右脚向右,左脚向左),名为外葫芦。如果在绕葫芦向里一圈,忽然改为往外绕一圈接在里鞋帮上,名为鸳鸯葫芦。“鸳鸯”二字在这里比作一反一正的意思。


(二)葫芦捞 经常表演葫芦底以后,接着作葫芦捞,就是使毽离开后底,往回绕两圈,仍回到里鞋帮上,身体站立正直,名为葫芦捞。(绕时顺时针方向)


二、辘辘门


(一)辘辘上前底 用膝稍拱毽一下,使毽上升,趁势绕一圈,举足将毽接在前底上,有向里绕向外绕两种,名为里辘辘上前底或外辘辘上前底,左右腿均可以作此花式。


(二)黑红燕 用里鞋帮搂腕接到膝上,再续绕辘辘落到里鞋帮上,此式不拘里外绕,比作燕子翻飞,头部黑,下颔红,俯仰的意思,迅速轻巧为妙。流传中也有写“黑红雁”的,练法却相同。


(三)葫芦燕含珠 是辘辘的一种,上腿(不拘左腿右腿)踢葫芦绕第二圈时,趁毽悬空,底腿跳起用膝磕起毽来,上腿盘屈在底腿上再落地,不用手扶,名为葫芦燕含珠。


(四)外磕还龙 还龙是前底花式,不止一种,一般用底腿平帮跳起踢毽,回到前底上。外磕还龙是从前底扔下毽,用底腿之膝透到上腿外侧,跳起来磕毽上升,用前底接住。此式虽不绕圈,也属于膝与前底中出色花式。


三、前底门


(一)葫芦还龙 在前底接住毽以后,扔下毽趁势用脚绕双圈(里外绕均不拘),再用底腿平帮跳起来,将下降的毽踢起,仍用前底接住,名为葫芦还龙。


(二)燕含珠还龙 前底接住毽,扔下毽时用手握着腿腕(踝骨部分)略呈弯曲向胸前靠拢,底腿跳起用膝磕起毽,仍接在前底上,名为燕含珠还龙。


(三)单圈 指前底接着毽以后,手握腿作串腕动作绕个单圈,仍落在前底上。向里绕的居多数,也有向外绕的。


(四)双圈 此式比单圈更难,因为举着前底踢葫芦,比用鞋帮在脚趾更费力。


(五)垂手龙 是还龙的一种,前底不用手扶,直举在面前,腿直,收缩在颈下,忌扛过头,又忌离地近,须双手下垂,不可摇摆,这样踢还龙名为垂手龙,在前底动作中很出色。


四、后底门


(一)里单圈 将毽接在后底上,向里绕一圈,仍接在原处,名为里单圈。


(二)外单圈 将毽接在后底上,向外绕一圈,仍接在原处,名为外单圈。

以上二种如同后底上踢死串腕和抖子腕。


(三)里双圈 毽落在后底上向里绕两个圈,再接到原处,名为里双圈。


(四)外双圈 毽落在后底上向外绕两个圈,再接到原处,名为外双圈。

以上二种如同后底上踢葫芦和抖子葫芦,技艺要求很高,也很精彩。


五、抖子门


(一)左右抖子外推 此类花式与左右脚里搂腕正相反,就是用左右脚里平帮向外踢毽,鞋帮略往外倾斜,使毽翻个跟头从胸前升起,脚再落地,一左一右连续推起毽子,姿势新奇。但是边踢边推,不是接到鞋帮上再开始推。


(二)抖子葫芦撑 与葫芦撑不同之点在于用里鞋帮向外平推毽(葫芦撑用外三趾的鞋头发起挂腕),趁势脚绕毽两圈,提起腰用底腿跳着踢毽一下,从上腿外边踢毽,上腿急迈过来,使毽从上腿里边升起,上腿须伸直,底腿落地要稳要轻灵。


(三)抖子上底 用里平帮向外推一下毽,使毽身落到卧底上,平帮变卧底要快要稳。


六、撑子门


(一)过腿撑子 撑子是一腿向外绕,另一腿跳踢从胸前升起的起腰动作。先平踢毽,趁它空悬时,一腿急迈过着地,另一腿跳起续撑子,名为过腿撑子。通常用右腿向外迈续左撑子,或用左腿向外迈续右撑子,全趁毽悬空一秒间腿过两次,必须起腰迅速轻灵,上腿伸直,底腿踢毽用力,使之升高为妙。也有左腿向里迈续右撑子的,不及向外过腿美观。


(二)飞葫芦蹬撑 用底腿平帮踢起毽,要矮。急用上腿向里绕两圈,名为飞葫芦。绕葫芦以后不接住,立刻伸直上腿跳起用底腿踢撑子,名为飞葫芦蹬撑。上腿作蹬直姿势,与向外绕葫芦腿向外撇直不同,那是飞葫芦撑子,两者在收式时,上腿脚后跟是一扣和一翻的差别。


七、骗马门


(一)飞葫芦骗马 骗马是跳起来底腿从胸前踢毽上腿向里绕过,毽从腿外侧升起的动作,简称为里打外起。若用底腿平帮一搭(踢很矮),上腿趁毽未落向里绕两圈,急忙跳起用底腿续踢骗马,名为飞葫芦骗马。上腿宜伸直,底腿跳踢应用力,使毽升高才出色。上腿共绕毽两周,必须连贯。大骗马在表演时常作收尾使用,飞葫芦骗马是续其他花式的动作,不作收尾用为妥当。


(二)过腿骗马 一般踢骗马的以右腿居上的为多,因而过腿常趁毽在悬空时用左腿向外迈过去,腿刚一落地即换右腿跳起来伸直向里,从未落地的毽子掠过,用底腿(左腿)平帮跳着踢起毽来,使毽子经受里打外起的过程,名为过腿骗马。此外,过腿可以向里迈,左腿也可以踢骗马,先以右腿作过腿,左腿作骗马,动作与上述方法相同,方向相反。


八、过腿门


(一)空踢过腿 此项是过腿门中初步的花式,在盘踢、磕、串腕、辘辘、钓鱼等等表演多次时,忽然提起右腿(或用左腿)空迈一次,这时毽子仍在空悬未落继续表演,使观者惊异。毽的升降全在膝上下部分,腰未起,脚未跳,动作敏捷,功夫在小腿伸缩举落各种劲方面。


(二)葫芦过腿 不论活葫芦或死葫芦,绕过两圈将脚着地,不用本腿接毽,名为葫芦过腿。但必用底腿续其他花式,免使毽落地上。例如过腿后毽子高到膝前,可续底腿辘辘;如果矮到脚踝,可以底腿搭一下,作为葫芦搭腿。此式不拘里外及左右脚,各尽其长。


(三)过腿毽股 在踢毽股以前先过腿,名为过腿毽股。毽股常使用在表演一项花式的末尾,技艺高深的人有时用过腿毽股,动作有几种:用左腿过腿向里续左毽股,右腿过腿向里续右毽股,或左腿过腿向外换右毽股,右腿过腿向外换左毽股。过腿的腿要快,迟到则毽落地,用膝以下部分抽起猛过,急点地,立刻起腰踢毽股。


(四)过腿插底 与大捞月不同,毽在表演花式中,加踢过腿,常见的是右腿向里迈过,担不起腰,不跳,趁毽由身前下降时,急转身用后底插起它,似用底撮起毽子,回顾后底,垂手站稳,名为过腿插底。


九、捞鱼门


(一)外捞鱼 空中捞鱼从葫芦开始为便,然后夹住毽毛,里葫芦捞鱼在脚向里绕毽双圈时,用鞋后跟夹住毽毛;外葫芦捞鱼在脚向外绕毽双圈时,用脚面夹住毽毛,平帮似向外撇,但外葫芦是从鞋头外三趾甩开毽绕两圈,空中捞鱼如果一踢一夹,不用葫芦不显精彩。


十、飞空门


(一)鸳鸯飞葫芦空 在踢毽花式中,一脚踢起毽,另一脚绕这悬空的毽,称为“飞”的,绕里绕外各一半的称为“鸳鸯”的。一脚踢,另一腿跳着绕过去,点地以后,换一脚仍用平帮续踢毽,名为飞空,又名跳空(有内外二种)。如跳着绕两圈,名为飞葫芦空。如果一脚平帮跳着踢起毽,另一腿跳起,先向里绕一圈,又改变向外绕一圈再沾地,用底腿一脚平踢毽,连续几次的,名为鸳鸯飞葫芦空。葫芦空即是半个里葫芦半个外葫芦,在毽空悬一秒时间,这样动作姿势引人注目。


十一、弹空门


(一)飞葫芦弹空 弹空由马空演变而来,上腿绕过不落地,在腹前弯曲停留,以右腿为上腿举例,先用里搂腕引起,右脚落地,左脚平帮搭一下(踢一次),趁毽在空悬时,右脚绕毽两圈后,停留在腹前略弯曲,左脚平帮跳踢一下,名为飞葫芦弹空。可以续踢,但不易多次。


(二)双葫芦弹空 用上腿绕两圈(死葫芦是鞋帮接住毽再绕,活葫芦是踢着就绕)作弹空姿势腿不落地,再用底腿平帮跳踢一下,名为双葫芦弹空。上腿的动又静,比单纯弹空难,也比双葫芦马空难,常见于名家观摩练功日,花式表演将完,技高者偶一为之。


(三)马空截弹空 原文对截子的解释已很完备(见原版第六十四页),踢出一种花式两种动作之间,如里串腕换外串腕就名截子,再连环屡换更妙。马空截弹空是先踢马空后改弹空,上腿灵巧令人喜悦,但以马空稳健能多为胜。假如马空一下就换弹空,又改马空一下,观之减色。